Veselý Misit több mint húsz éve ismerem. Mostanában egy különleges ácsi portát vett birtokba, ahová először egy jurtát telepített, most pedig egy üvegtetős piramis is formálódik a keze alatt. Augusztus közepén ezen a már-már szakrális helyen tartják meg idei Mediball edzőtáborukat. De hogy jönnek ide a sárkányok és az elefántok?
A Tejhegy Komáromtól alig 8-9 kilométerre fekszik, mégis olyan érzésed van, mintha egy elvarázsolt világba csöppennél. Csendesen, ugyanakkor méltóságteljesen folyik a Duna, a fák pedig tündérekről susognak…
„Egyszer erre sétáltunk, és azonnal beleszerettünk. Aztán megláttuk, hogy van egy eladó porta, hát megvettük. Ez a hely valahogy egyszerre mesebeli és szakrális” – fogott bele a történetbe Misi, aki már 25 évvel ezelőtt is tudta, hogy neki dolga van a jurtákkal, hiszen már az első autóján is egy festett jurta díszelgett.
A mongol jurtát kéz alól vette, majd felújította, ezzel új életet adva egy régi anyagnak. A jelenlegi jurta 6,5 méteres átmérőjű, körülbelül 36 négyzetméteres, és egy család kényelmesen elfér benne. Hamarosan egy 145×145 cm-es üvegtetős piramis is emelkedik majd a területen, mert a kör és a piramis formák energiája nemcsak a térérzetet, de az emberi közérzetet is pozitívan befolyásolja.
A tejhegyi jurta már nem sokáig lesz üres, hiszen augusztus közepén itt rendezik meg a MediBall edzőtábort. Harmadik alkalommal, de most először a Duna-parti természet ölelésében. A Mediball egy kínai eredetű, szilikon ütővel és homoklabdával játszott mozgásművészet, amely a Tai Chi körkörös mozdulataira épül. A cél nem a nyers erő, hanem a finomság: a legkisebb energiával elérni a legnagyobb hatást. A labdát nem erőből, hanem lendületből, centrifugális erő segítségével mozgatják, így fejlődik az egyensúly, a koncentráció, a figyelem és az idegrendszer. Eredetileg stresszoldásra és figyelemfejlesztésre hozták létre, de ma már szabadidősportként, mozgásterápiaként és versenyszerűen is űzik.
„A MediBall számomra nemcsak sport, hanem életfilozófia, a mindennapjaim szerves része. Megtanít jelen lenni, és ma, amikor mindenki szétszórja a figyelmét, talán ez a legnagyobb ajándék, amit adhatunk magunknak” – vallja Misi.
Az egyik legjobb gondolat, amit megosztott velem, egy indiai történetből származik: „Ha sötétben tapogatsz egy elefántot, akkor a lábát fának, a fülét lapulevélnek, a farkát kígyónak hiszed. De csak akkor látod meg az egész valóját, ha képes vagy más nézőpontból is érzékelni.”
És hogy jön ide az ötfejű sárkány? Úgy hogy tévesen azt hisszük, csak a nyakunk tetején van fej, de a magyar nyelv tökéletesen kifejezi, hogy bizony a kezünk és a lábunk is egy-egy fejben végződik. Ezek vezetnek, irányítanak, és ha jól használjuk őket, akkor valóban „ötfejű sárkányokká” válunk, akik teljes testtel, szívvel-lélekkel jelen vannak a mozdulatainkban.
Ez történik a MediBall edzéseken is. Most ugyan nyári szünet van, de év közben minden pénteken este 6 és 8 óra között lehet hozzájuk csatlakozni a Határőr Utcai Alapiskola tornatermében. Az edzés része a jóga, a Tai Chi és a chi kung is. Mivel a MediBall elsősorban a finommotorikára hat, összehangolja a jobb és a bal agyféltekét, ezért általános iskolásoktól kezdve a szépkorúakig bárki élvezheti a jótékony hatását.
Az augusztus közepi négynapos elvonulás során természetesen nem csak az ütők és a labdák kerülnek elő, lesz jóga, közös fürdőzés, supozás a Dunán és parázson járás is. Ez utóbbi sem csupán látványos mutatvány, megelőzi majd egy belső szertartás. „Azt, amit táplálsz, szereted is, tehát nem félsz tőle. Ha félsz tőle, akkor megéget, ha szereted és eteted, akkor azonban nem bánthat” – magyarázta Misi.
Valahol ez a Tejhegy igazi üzenete is: figyeljünk a részleteken túl az egészre. Mozogjunk, kapcsolódjunk és tanuljunk meg jelen lenni. Akár a jurtában, akár a piramisban vagy a Duna partján, a fák árnyékában.
(sze), fotók: vm
